はな・はな くらぶ
10月26日(土曜日)ひめトレ定員に達しました!!
2013-10-24 (木)
沢山のご参加ありがとうございます!
知っている方も知らない方も、楽しんでいきましょ!
この棒を使って骨盤をトレーニング。
内側を鍛えると自然に体が変わってきます!
冬に向けて、コツを学んじゃいましょ!
TVで今注目のトレーニングです!
こちらのストレッチは11月にも開催予定です!次回
11月9日(土曜日)1:30~です
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