はな・はな くらぶ
11/9大人気の<ひめトレ>2回目終了です(^^)
2013-11-11 (月)
今回で2回目となりましたひめトレ。オレンジの棒で縦にしたり、横にしたりと使い方いろいろ。
骨盤のまわりの筋肉を鍛えます。
みんな一生懸命です。
ちょっとした訓練でひきしまるんですよ!
前回は-3センチのかたがいました~。今回は????
お母さんががんばっている間にお隣の部屋では仲良く
お子さんが遊んでいました~(^^)
見える位置なのでお互い安心ですね。
たのしそお~(^^)
皆さんは一生懸命です!!
参加の皆様お疲れ様でした~。
結果はいかがだったでしょうか(^^)
変わった人も変わらなかった人も、続けることが1番ですよ~♪
次回は12月7日(土曜日)
13:30~
定員8~9名です。
クレープ・ドリンクのセット付1300円です。
どんどん話題のヒメトレ参加お待ちしておりま~す(^^)
- 次の記事 : ★お味噌の手作りキッド販売のお知らせ。
- 前の記事 : 11・8骨密度測定大盛況のうち終了いたしました。
