はな・はな くらぶ 2013-10
ひめトレの三浦先生!<ひめトレ初開催>を <inはなはな>で
沢山の方々に参加していただきました。無事終了です。
耳慣れない方もたくさんいらっしゃるかと思います。が、
TVでも人気急上昇中のひめトレ。
本当は年配の方にも是非体験してほしい企画です。
尿漏れなどにも効果あります。
今回行った方は、若いお母さま方ばっかりだったんですが、正常な位置に骨盤を整えて、
トレーニングすることで、ウエスト驚きの-3センチになった方がいました!しかも、たった1回で。
結局は一時的なもので戻ってしまうのですが、何回も鍛えていくことでからだが正常な位置を
覚えてくれます。
是非次回もありますので、一度体験してみませんか?
座って行うトレーニングです。
お子様連れでも大丈夫です。(^^9)
小さなお子様は、おひざのうえで~(^^)歩き出すお子様には奥の部屋でおもちゃと遊んで~。
お母様とおんなじ空間にいますので、お互い安心ですよね。
おかあさんといっしょ~(^^)
息を吸って~はいて~。さあ、ちからいれて~・・・・
棒を縦から横にしま~す!!
がんばれ~がんばれ~!!棒に意識集中!!
30分くらいのトレーニング!!
みんな一生懸命!!
機会があれば私もやりたいです!!
産後にもききますよ~。緩みがちな骨盤。意識集中でスタイルのバランスを!!
参加の皆様ありがとうございました~!1名ほどおかえりになった方もいらっしゃいますが楽しい会でした。
次回は11月9日(土曜日)です。13:30~ティータイム付1300円9名程度。
お誘いあわせの上体験してみてくださいませ。
2名のお申し込みがありますので、残り7名です!!おはやめに!
講師の三浦先生!おつかれさまでした~
Tokko hanko in はなはな終了です!
お忙しい中開催してくださったトッコさん♡ありがとうございました。
みんな大満足だったようです。
私も機会があったらやってみたいです。
各イベントに引っ張りだこのトッコさん。
貴重な体験会でした。
消しゴムハンコ、こんなことができるんですね。びっくりです。
素敵に色を付けてペタペタぺタ……
大人が夢中になるってすごい!
参加者の皆様、楽しいひと時を過ごされたようです。
とにかくみんな真剣です!
今回はハロウィンが近いこともありハロウィンにちなんだ作品の数々を製作。
出来上がった作品の一部です。
全員のぶんを載せることができなくてごめんなさい(><)
人数が集まればまた開催したいと思いますので、やってみたい方はご連絡くださいませ。
76-8703
冬休みの子供講座では
Tokko hanko × アトリエ*sablier makiko
コラボ企画が決まっております。
お子様の自由研究にいかがでしょうか?
次回開催はこちら!
12月26日(10:00開始)
定員 10名
子供用カレーライス付
1300円
作品はこんな感じです。
受け付け11月1日より開始いたします。
今回は参加の皆様、そして快く開催してくださったトッコさんありがとうございました。
10月26日(土曜日)ひめトレ定員に達しました!!
沢山のご参加ありがとうございます!
知っている方も知らない方も、楽しんでいきましょ!
この棒を使って骨盤をトレーニング。
内側を鍛えると自然に体が変わってきます!
冬に向けて、コツを学んじゃいましょ!
TVで今注目のトレーニングです!
こちらのストレッチは11月にも開催予定です!次回
11月9日(土曜日)1:30~です
本日はなはな<ベビーkidsサロン★木曜日クラス>お味噌作り体験終了
本日もたくさんのご参加ありがとうございます。
豚汁も毎回好評なようでとっても嬉しいです。
ほとんどのお子様がお母様の分まで食べてしまう!!との声をいただきうれしく思います。
忙しく、こんかいはのり子先生が撮ってくれた写真で載せさせていただきます。
ご協力感謝します。
2歳前後のお子様が参加されています。お母様のお手伝い!!お味噌コネコネ・・・・
沢山コネたから、2か月後が楽しみですね。
その後そのお味噌を使ってはなはなで豚汁をご提供です。
ランチの様子。
本日のご参加ありがとうございました。
次回は一般での30日にお味噌体験いたします。
こちらのほうは定員に達してしまいましたので、11月にもう一回設けました。
まだ空きがありますので、参加お待ちしております。
11月12日(火曜日)10:00~です
