はな・はな くらぶ　2018-02

１０：００～１１：３０         か  １３：３０～１５：００

参加費～２０００円

あえて少人数制にしてあります。

お部屋に入りますと、カウンセリングシートがあり、

その日、その方の体の状態に合わせて個別対応して体を整えてくださいます。

完全に少人数制ですので、ゆっくりと自分の体と向き合ういい時間になればいいと思ってます。

お子様のいる方でも参加可能になってますので、どうぞ予約制になってますので

ご連絡下さいませ。

腰が痛い・・・

肩が痛い・・・

産後の体の変化が気になる・・・

怪我をしたあとの予後のリハビリに・・・

首周りが痛い・・・

作業療法士でもあり、ヨガのインストラクターでもあるので

体を整えることには自信有り。

私もアキレス腱を切り、実感しています。

やったあとと、やってないままでは可動域が全然違うんです。

驚きの連発です。

病院のリハビリもいいんですが、

これまた全然違うテクニックとゆっくりと向き合える自分自身の体の声と

一緒に整えていけるいいレッスンです。

お子様連れ可能！！

一回２０００円（カフェ開催ですので、１オーダーは別途おねがいします）

＜持ち物＞

バスタオルかヨガマット

本当にお勧めです！！

本当にもとにある位置に体がもどるだけで、こんなにも

体の動きって変わるんだって本当に気づきます！！！！！！！！！

気になってる方いらっしゃいませんか？

お子様がいても大丈夫！

もともと少人数制で開催しておりますので、

もしぐずったとしても、みんな優しくサポートしてくれます。

だっこしながらのヨガのポーズに切り替えたり。

その時その時、伸ばしてあげたい体の声とともに

出来る範囲でポーズをとってもらいます。

 

そんな私も、体も硬いし、アキレス腱も切って

みんなより可動域もないですし((笑)それでも参加できています。

体を伸ばすって大事で、これに参加したあとに仕事をするのがとても楽なんです。

 

良く運動もストレッチが大事、といいます。

 

それが、緩やかな中にも，体幹も整えられるヨガであれば一石二鳥ですよね。

一緒に参加してくださる仲間募集中です。

どうぞよろしくお願い致します。

 

２月９日、23日（金）１０：００～１１：３０

参加費：１５００円

お申し込み、めぐちゃん。もしくは、はなはな７６－８７０３

この日は、店長が出張のためお店をお休みいたします。

13日より通常営業となります。

ご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願い致します。

２月より、新しい施術方法が導入されました。

より深く、いろいろな方向から体の調整を行ってくださいます。

アトピーによく効くといわれています。

エネルギーで調整をかけていくんですが、

そのエネルギーを感じる方感じない方それぞれいらっしゃいます。

そして、よく問われる質問の中に、そのもの自体が治るのか、もしくは禁煙など、いろいろなことできるのか。

の問いに対してお答えすると、調整をかけたその時点でベストな状態になっておりますが

ご本人様のお気持ちや、気を付けることをいつもとおなじくかわらないですごしたら、

またもとに戻ってしまいます。ERT半分、自分の努力も（意識を向けること）は必要です。

私はこう感じた。私はこうだった。私は何にも感じなかった。

人～それぞれです。

施術が終わった時に、体が軽くなったり、いつもよりもsmoothに行動できたり、

そんな体感につながっていけたらうれしいです。

ちなみに、お勧めする私の体感は毎回違いますが、

触られてる部分（頭のてっぺん）が熱を持ったように感じたり、

胸当たりの施術の時には、うえからぐ＝＝－っと力で押さえつけられた感じになったり

苦しくなったり、何かが抜けるときにはしゅわしゅわしながらいなくなったり・・・（笑）

さあ、２月の施術の日程です。

２月８日（木）、１５日（木）、１９日（月）の３回になります。

※９時半、１１時、１２時半、14時、15時半と開催しております。

（予約状況は都度ご確認ください）

金額：新規～4500円 2回目以降の方～3500円